орогие мои друзья, посетители, мы много говорили о диетах. Это все очень хорошо, в будущем я ещё расскажу о методе «худеем по калориям». Но сейчас поговорим о том, что кроме диет ещё важны и физические нагрузки, то есть упражнения для похудения и здоровья. Но, к сожалению не все мы находим время для себя любимой, да […]
Подробнее>>
ланируя романтический вечер, выполни фитнес комплекс секс Drive (управление), уже после шести упражнений наступит ощущение неги и блаженства. Исследования показывают, что сексуальное удовлетворение женщины напрямую зависит от её физической подготовки. И в то время, как любительницы фитнеса сутками потеют в спортзале ради придания мышцам ног и рук рельефности, ты можешь отдыхать, наслаждаясь предвкушением романтического вечера. […]
Подробнее>>
Трудно представить Восток без запаха ароматного кофе и самый вкусный кофе умеют готовить арабы. Он так и называется – кофе по-арабски и приготовить его совсем не трудно. Напиток получается вкусный, насыщенный, без привкуса воды. Чтобы приготовить кофе по-арабски надо приготовить маленькую металлическую кастрюльку или ковшик с длинной ручкой. Поставить кастрюльку на огонь и дать ей […]
Подробнее>>
История одного запаха. Есть много историй, которые хотелось бы обсудить между нами девочками и ведь не поговоришь об этом с кем попало. Жила-была девушка, которая сильно переживала, что не может носить вещи 40-го размера. Она нашла диету — и та сработала лучше волшебной палочки. Лишние килограммы ушли, но появился ЗАПАХ. К сожалению, это не продолжение […]
Подробнее>>
Любить – это глагол, который требует действия, любовь и отношения необходимо сохранять и лелеять. Есть 6 важных пунктов, соблюдая которые можно прожить вместе долгую счастливую жизнь вместе. Между вами с первой встречи возникло чувство, что вы знакомы тысячу лет. В этом времени и пространстве вы встретились исключительно для того, чтобы украсить жизнь друг друга яркими […]
Подробнее>>
2 «Не задвигать секс на третий план» Даша была в шоке, когда поняла, что материнство расшатывает ее брак, поставлены под угрозу любовь секс отношения и взаимопонимание. С Алексеем они прожили вместе около 10 лет, прежде чем родилась дочь. Будучи людьми общительными, они очень любили ходить в рестораны, кино, клубы. Но когда появилась голубоглазая Анютка, приоритеты […]
Подробнее>>
4 «Уважать. Себя и его» Проходит время, вы живете уже не один год, как сохранить любовь в отношениях ведь случаются разные ситуации. Пока ты даже представить не можешь, что поддашься фатальным чарам и… уступишь. Но это все-таки случается. И, к сожалению, часто. Тщательно продуманные опросы показывают, что 28% женатых мужчин и 17% замужних женщин имели […]
Подробнее>>
Изможденность от работы, домашней рутины и даже общения с детьми или отдыха, как будто легкое недомогание после ОРВИ. Подобное состояние – явный признак, что вас посетил синдром хронической усталости, а вы об этом даже не подозреваете. Возникающий время от времени упадок сил воспринимается как явление проходящее. «А-а, ничего страшного – думает каждый из нас. Стоит […]
Подробнее>>
Можно просто приготовить обед, или обед, который ты можешь приготовить в зависимости оттого, что тебе нужно: набраться сил, развеять грусть-тоску или расслабиться после тяжелого дня. Маленькие кулинарные хитрости, которые должна знать каждая хозяйка. Предлагаем комплексный обед для восстановления тонуса, приготовленный, чтобы набраться жизненных сил: Салат с ломтиками отварной телятины и дольками апельсина. Булочка из муки […]
Подробнее>>
Продолжаем готовить комплексный обед в зависимости от того, что тебе нужно: набраться сил, развеять грусть-тоску – снятие стресса или расслабиться после тяжелого дня. Запеченные картофельные клецки со шпинатом и творогом. Зеленая фасоль с орехами. Хлеб с чесноком Свежие фрукты или черный шоколад. Травяной чай. Ключ к душевному спокойствию — богатые углеводами продукты, такие как хлеб […]
Подробнее>>